S'observer (1)
L’observation de soi est un élément crucial à l’éveil de la Conscience en soi. En prenant une distance saine des jeux de notre mental, des drames et des fortes émotions de nos vies, on apprend à déceler les nuances de notre paysage intérieur.
L’observation de soi, la pratique d’une vie, s’acquiert avec le temps et nous mène de plus en plus proche de notre vraie nature. Son efficacité est nettement rehaussée par la méditation ou une pratique de présence à soi-même. Étape par étape, on voit ce à quoi l’on a été aveugle auparavant; ce qui nous fait vibrer réellement, ce qui ouvre notre cœur, ce qui soulève la passion en nous. On remarque également les croyances, les comportements et les vieilles structures intérieures qui nous empêchent d’avancer. Souvent inconfortable, il est tout de même essentiel d’identifier et d’accueillir nos démons pour pouvoir agir en conséquence. Ne pas être conscient de nos agissements internes s’avère un obstacle majeur au développement de soi.
Publié dans
S'observer
Tags: